经常有血液透析的病人问我们，动静脉内瘘平时如何自我护理？自体动静脉内瘘是血液透析病人最常用的永久性血管通路，又被称为血液透析病人的生命线，良好的通路是保证血液透析顺利进行的重要条件。
那么如何做好内瘘的日常护理呢？这“四禁止、四观察”的锦囊妙计请收好。
四禁止是指，禁止在内瘘侧肢体1.测血压，2.输液、打针，3.侧卧和压迫，4.提取重物。平时衣着宽松，不戴手表饰物，内瘘侧衣袖可使用拉链、纽扣等便于穿刺。
四观察是指，每天对内瘘处，一听有无猫喘，二摸有无震颤，三看有无出血、血肿，四感觉有无疼痛。如果发现异常，如内瘘震颤减弱或消失，或内瘘局部出现红、肿热、痛，感染等情况，需及时联系医护人员处理。
此外，每次透析前用肥皂清洗内瘘侧手臂，透析后24小时内创口贴在位，不清洗穿刺部位，透析24小时候后热敷15分钟，能够减少并发症的发生，延长内瘘的使用寿命，病友平时也可通过挤压弹力球进行内瘘功能锻炼。
当然，最重要的是保持良好的心态，通路的维护需要肾内科医护人员与肾友共同努力，生命旅程必将因为你的坚强和不屈而绽放别样的灿烂。