乳腺中心专家现场面对面答疑

问：有哪些措施可以帮助我预防乳腺癌？

 

 

答：有许多危险因素都是不可控制的，我们无法找到一种预防乳腺癌的疫苗或者药物，来确保你不会患此病；在高危妇女中，他莫昔芬尽管在预防乳腺癌方面已经取得了令人信服的效果，但此药的一些潜在的缺点仍需要科研人员做进一步改善。二级预防力求早发现，并在发病过程中进行适当的早期治疗，能够帮助你提高生存和治愈的概率。二级预防包含从20岁开始进行的常规乳房自查和从35岁开始到40岁进行的乳房钼靶检查，这当然也取决于你其他的一些危险因素。

问：乳腺癌术后应该多吃哪些食物呢？

答：在手术期间，由于人体营养物质的丢失增加，且通过饮食对营养物质的补充又大为减少，加之手术对人体的消耗，所欲手术后患者要及时补充失去的热量，多吃营养丰富的高蛋白质物质，帮助伤口的愈合，增强免疫力。

    常见的高蛋白质食物有：牛奶、蛋类、大豆、黑豆、麦片、禽类及鱼肉、虾等，但应少吃红肉，如猪肉、牛肉、羊肉等。补充丰富的维生素和纤维素，无论在手术期间还是化疗期间都是相当有用的，如各种蔬菜和时令水果：卷心菜、香菇、胡萝卜、菠菜、木耳、柑橘、西瓜、猕猴桃、葡萄、苹果、草莓、菠萝等。