钾是一种对人体至关重要的无机离子 ，正常人体中钾离子的含量为3.5-5.5mmol/L。当人体血清钾含量大于5.5mmol/L时，就被称为高钾血症。

　　为什么会发生高钾血症

　　1.钾摄入过多 ：如静脉静脉补钾 ，食用含钾丰富的食物。

　　2.钾排出减少 ：如肾衰竭、保钾利尿（如螺内酯、氨苯蝶啶）。

　　3.分布异常 ：如严重挤压伤、大面积烧伤、溶血、代谢性酸中毒。

　　这时，就会发生高钾血症 ，高钾血症也是肾内科比较常见的一种疾病。

　　得了高钾血症不要慌

　　高钾的症状有哪些？

　　高钾血症的患者一般会发生以下几种情况：

　　1.心脏症状：高钾血症主要表现为心律失常和心肌收缩受抑制。高钾血症可引起各种心律失常 ，包括窦性心动过缓 ，传导阻滞。

　　2.神经肌肉症状 ：高钾血症早期常有四肢及口周感觉麻木、极度疲乏、肌肉酸 痛和肢体苍白变冷。血钾浓度达7mmol/L时可有四肢麻木软瘫 ，先为躯干后为四肢 ，最后影响到呼吸肌 ，发生窒息。中枢神经系统可表现为烦躁不安或神志不清。

　　3.其他症状 ：高钾血症由于引起乙酰胆碱释放增加 ，故可引起恶心、 呕吐和腹痛。

　　高钾血症是一种可以随时危及生命的情况 ，所以在医生或者护士告知您高钾时 ，一定要引起重视。

　　高钾血症的处理方式一般如下

　　1.通过静脉注射氯化钙或葡萄糖酸钙提高自主去极化电位 ，并随后降低心肌兴奋性 ，以稳定心肌细胞膜 ，预防室颤或室速的发生。

　　2.使用胰岛素（必要时加高糖）和β受体激动剂（如沙丁胺醇） ，通过　Na+/K+泵促进钾内流 ，从而快速降低血清钾水平。

　　3.使用利尿剂（如呋塞米）。

　　4.血液透析清除人体过多的钾。

　　5.使用口服降钾药（如聚苯乙烯磺酸钠、环硅酸锆钠）。

　　冬季是高钾食物的好时节。

　　红薯、豆类以及黄色的水果都是高钾的“罪魁祸首”哦！

　　橘子、橙子虽然美味 ，但是不可贪多。尤其是已经进入透析阶段的病友们 ，要时刻保持警惕！

　　在进行烹饪的时候 ，我们也有一些小技巧可以去除食物中的钾。

　　1.蔬菜先切后洗 ，绿叶菜浸泡于清水中半小时以上 ，再放入大量开水中焯一

　　下 ，之后再进行油炒或凉拌 ，尽量减少食用生菜。

　　2.少喝汤 ，尤其是菜汤和肉汤 ，禁用汤或肉汁拌饭 ，避免“汤泡饭”。

　　3.主食尽量少吃细粮 ，蔬菜多选择瓜果蔬菜。

　　4.避免饮用咖啡、鸡精以及运动饮料。